CÓMO HACER UN YOGURT CASERO

Aprendamos a preparar yogurt casero natural o saborizado, para tener siempre a mano una rica porción de este sabroso y saludable alimento.

El yogurt es un alimento completo, que nutre y aporta numerosos beneficios al organismo. Además, es una merienda saludable, y un gran reemplazo de algunos pesados alimentos a la hora de hacer dietas. Regula el sistema digestivo y nos ayuda a ir al baño con mayor regularidad.

¿Cómo prepararlo? Aquí todo lo que necesitas ----------->  http://ouo.io/1oWJkG

CÓMO HACER BARRAS DE CEREAL CASERAS!!!

Receta para preparar en tu casa barras de cereal caseras, un alimento ligero, saludable y muy práctico.

Las barras de cereal o granola es un alimento propio para el desayuno o la merienda, formado por copos de avena mezclados con miel y otros ingredientes naturales. La mezcla se cocina al horno hasta que esté crujiente. 
Durante el proceso de cocción, la mezcla debe ser agitada para mantener la consistencia del cereal típico del desayuno de cereales. A veces se le añaden frutos secos, especialmente pasas o dátiles.

Además de ser un buen desayuno y snack, las barras de cereal se comen a menudo en una excursión o campamento, porque es un alimento poco pesado, altamente energético, y fácil de almacenar; similar a una bolsa de frutos secos.

CONOCÉ Y ANOTÁ LA RECETA DE ESTA MARAVILLOSA BARRA DE CEREAL!!! ------> http://ouo.io/ejOY9m